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Falando em saúde íntima, a higiene pessoal diária deve ser orientada desde cedo. Explicar o funcionamento do ciclo menstrual, métodos de absorção, troca de produtos e sinais de alteração na saúde são atitudes que colaboram diretamente para a prevenção de infecções e desconfortos. A escolha dos produtos e a atenção às necessidades individuais são muito pessoais, e cabe à jovem perceber o que faz sentido para seu corpo. O uso de absorvente externo, interno, coletor menstrual ou calcinhas absorventes, por exemplo, exige adaptação e pode ser tema de conversas entre amigas, mães, irmãs e profissionais de saúde.

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A educação sexual também desempenha um papel relevante e precisa ocorrer de acordo com cada etapa do desenvolvimento infantil. Em casa, as conversas sobre privacidade, consentimento e respeito ao próprio corpo devem ser naturais e recorrentes. Utilize livros indicados para a idade, vídeos educativos e recursos confiáveis, sempre atento ao entendimento da criança e respeitando o seu tempo. Escolas brasileiras também trabalham esse tema conforme a Base Nacional Comum Curricular, contando com o apoio das famílias para reforçar os ensinamentos em casa.

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