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Desconfie de sites que peçam informações excessivas ou que apresentem sinais de baixo profissionalismo, como erros graves de português, imagens com baixa resolução ou ausência de políticas claras de privacidade. Sempre confira o endereço eletrônico. Páginas de login seguras geralmente começam com “https://” e trazem o símbolo de cadeado ao lado da URL. Essa proteção indica que os dados trafegam de forma criptografada, dificultando interceptações.

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Falando em saúde íntima, a higiene pessoal diária deve ser orientada desde cedo. Explicar o funcionamento do ciclo menstrual, métodos de absorção, troca de produtos e sinais de alteração na saúde são atitudes que colaboram diretamente para a prevenção de infecções e desconfortos. A escolha dos produtos e a atenção às necessidades individuais são muito pessoais, e cabe à jovem perceber o que faz sentido para seu corpo. O uso de absorvente externo, interno, coletor menstrual ou calcinhas absorventes, por exemplo, exige adaptação e pode ser tema de conversas entre amigas, mães, irmãs e profissionais de saúde.

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