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Outro ponto relevante é controlar as emoções. O apostador deve estar preparado para lidar com perdas e evitar o impulso de "correr atrás do prejuízo" ou celebrar excessivamente uma vitória. O equilíbrio emocional é fundamental para manter-se fiel ao seu método, sem tomadas de risco desnecessárias. Alguns utilizam técnicas de pausa, estabelecendo limites diários ou semanais para afastar-se das apostas em momentos de maior volatilidade emocional.